Kırmızı Biberli Mantar

Diyet Yemekler, SEBZE YEMEKLERİ Yorum Yaz

Diyet yemeklerinize ara vermiştik,geri dönelim biraz değil mi:) Mantarı çok seviyorum,her türlüsünü yerim gözüm kapalı :) Bu sebeple hem sevdiğim hem de kalorisi düşük, proteini yüksek olduğundan dolayı özellikle bu aralar dolaptan eksik etmiyorum. Sürekli içine farklı sebzeler katarak yeni icatlar çıkarıyorum :) Bu kırmızı mantarı bi öğlen yemeğim için yapmıştım ama şimdilerde sebze sadece akşam yemeğinde var,öğlenleri ise et ve salata..

Malzemeler:

1kâse mantar

2tane kırmızı biber

1/2 yemek kaşığı zeytinyağ

Tuz

Kişniş

Yapılışı: Kırmızı biberleri yıkayıp doğruyoruz ve yağla birlikte tavaya alıyoruz. Bir iki dakika soteliyoruz. Yıkadığımız mantarları da doğrayıp üzerine ilave ediyoruz. Kısık ateşte güzelce pişiriyoruz..

Bu kadar kolay :) Afiyet olsun..

14 Yorum Yapılmış “Kırmızı Biberli Mantar”

  1. tadına doyamadım Says:

    Ellerine sağlık luluş
    ve afiyet bal şeker olsun

  2. elmasekeri Says:

    Güzel görünüyor..Ellerine sağlık…

  3. Serzeniş Meraklısı Says:

    ahaa, evdede tam şu sıralar mantar vardıı. yarın yapıcam :D:D:D
    teşekkürler (bu afiyet olsun içindiii, çünkü öyle olucak:D)

  4. disalce Says:

    bende mantarı çok seviyorum lulum ama kastamonu mantarı görüyorum pazarlarda…rengi falan küflenmiş gibi…görünümü öyle…herkes kapışıyor ben alamıyorum….görüntü beni öldürüyor….ee bende kültür mantarından vazgeçemiyorum naapıyım…

    ellerine sağlık canım..nefis olmuş…mimimi cevapladım…okursan gel…okumazsanda gel….ne olursan ol yine gel:))

  5. ugurbocegimleafiyetle Says:

    Papatyam bu yemek tam benlik, bugünlerde yiyebildiğim yemekler hep böyle, hafif olacak, zeytinyağlı olacak, yemek görünümünde değilde salata görünümünde olacak, salça, yağ benden uzakkkkkkkk olsun lütfennn.. Papatyam banada bir tabak aç geliyorummmmmmm, öptüm seni eline sağlık…

  6. klasiktatlar Says:

    Anlamadım, sesim tabi ki çıkmaz. Gecenin bir yarısı ‘Kırmızı Biberli Mantar’ yemeğini gözümüz önüne sürersen, ayrıca da icadın olduğunu söylersen, açlığımızı yenemeyip gecenin köründe, domates soslu spagetti makaron yapıp yerken, kanaat ölçüsünü kaçırırsam, elbette sesim çıkmaz..

    Malzemelerim olsaydı inan makoron yemez, sesimde gür çıkardı.:)

  7. Papatya Says:

    :) Söyleseydiniz hemen yapıverirdim size :)

  8. Beyza Says:

    Mantari ben de cok severim, hele de böyle güzel olursa :) Eline saglik cok saglikli bir yemek olmus.
    Sevgiler

  9. senem Says:

    Harika görünüyor, ellerine saglik. Sevgilerimi gönderiyorum.

  10. Hansa Says:

    Eline sağlık bende bi ben mantar delisi sanardım varmış ben gibi ha ???
    Sevgiler…

  11. Hansa Says:

    Yaparım diyetin sağlıkla bitince börekten yeriz beraber…
    acelesi yok ya…
    Ne dersin ???

  12. klasiktatlar Says:

    Kuş en sonunda şu küçük resimin ne olduğunu çözdüm. Bayağı takmıştım, of be! rahatladım.

    Malum kaldırım taşları üzerine düşmüş silüetiniz veya silüeti. Ve elinizde tuttuğunuz resim mi? desem tam karar veremedim, doğru mu?

  13. Papatya Says:

    Hansa inşallah diyelim:)

    Abicim,o elimde tuttuğum fotoğraf makinam :) ve gölgemin fotosunu. :)

  14. leyya Says:

    mantrı ben de gözüm açık kapalı farketmez yerim valla.neffis bi öğün olmuş lulum.afiyet şeker bal olsun

Yorum Yaz

 

couk